Ritmas bokse – svarbiausia. 
Kiekvienas judesys prasideda nuo širdies, ir turi būti ritmiškas, kitu atveju – bėda.
Kiekvienas judesys prasideda nuo širdies, ir turi būti ritmiškas, kitu atveju – bėda.Bokso treniruotės ugdo ištvermę, discipliną, gerina širdies veiklą. 
Pradėk ir Tu! 