Sportas – neatsiejama sveikos gyvensenos dalis.
Na, o bokso ringe per 30 min. galima sudeginti 324 kcal. Boksas stiprina kvėpavimo sistemą, širdį ir viso kūno raumenis. Tik reikėtų įsitikinti, ar varžovas atitinka jūsų svorio kategoriją, nes kitaip ant grindų galite atsigulti net nespėjęs suprakaituoti! 